La escalada es un deporte muy completo en el que, además de trabajar la mente y la autoestima, se utilizan casi todos los músculos del cuerpo. La escalada es garantía de diversión. Si es usted aficionado a este deporte, ya sabe de qué estamos hablando. Pero si aún no has dado tus primeros pasos, ahora es el momento.
Esta vez, estamos aquí para hablarte de las presas de escalada. Un elemento fundamental en este mundo. Para aprender las técnicas básicas de escalada, te recomendamos que visites un rocódromo. Te encantará y querrás construir uno en tu propia casa. De esta forma, te quitarás de encima un montón de dudas sobre qué presas comprar. ¿Vienes?
Quienes piensen que todas las presas de escalada son iguales se equivocan. Las diferencias de calidad existen incluso en lo que respecta a las presas de escalada. Aquí es fundamental elegir productos de marca de calidad, aunque el precio de algunas ‘gangas’ pueda parecer muy atractivo.
Las presas de escalada no sólo sirven para divertirse y variar el entrenamiento, sino que también desempeñan un papel esencial en términos de seguridad.
- Las presas de escalada son uno de los elementos esenciales de los rocódromos.
- Las presas son de diferentes formas y colores, aunque lo más importante es el agarre, que dependerá del nivel del usuario.
- Antes de comprar las presas para el montaje de su rocódromo, debe estudiar varios criterios de compra entre los que situamos el nivel y la edad del usuario, así como la funcionalidad del rocódromo.
Aquí tienes las presas de rocódromo, tanto para niños como para adultos, más vendidas en Amazon en este momento.
- 🌟 15 presas de escalada con redondeados ergonómicos * Apto para jóvenes y mayores
- 🌟 Juego compuesto por las siguientes cantidades y tamaños de presas: 5 x tamaño L, 5 x tamaño M, 5 x tamaño S
- 🌟 Con la fijación correspondiente, no solo son aptas para rocódromos, sino también para usarlas al aire libre
- Anilla de acero
- Presa de escalada profesional
- Este llavero es un perfecto regalo para amigos o familiares Moutainlovers. No dudes en personalizarlo y regalarselo a tus seres mas queridos.
- 🌟 Con nuestro ninja slackline set puede construir rápidamente su propio recorrido de entrenamiento en el que los distintos obstáculos pueden disponerse libremente
- 🌟 Las distancias entre los distintos elementos pueden variarse libremente, lo que permite ajustar el nivel de dificultad a distintos niveles
- 🌟 Capacidad de carga máxima: slackline hasta 2 toneladas / obstáculos hasta 150 kg * fácil y rápido de montar * incluye una práctica bolsa de almacenamiento
- 🌟 60 presas de escalada de diversos colores en todos los tamaños habituales para una superficie de escalada de entre 4 y 8 m² aprox.
- 🌟 Juego compuesto por las siguientes cantidades y tamaños de presas: 15 x tamaño L, 20 x tamaño M, 15 x tamaño S, 10 x tamaño XS
- 🌟 Con la fijación correspondiente, no solo son aptas para rocódromos, sino también para usarlas al aire libre
- El juego de presas de escalada de ALPIDEX ofrece una configuración de ruta interesante y variada para todas las zonas de la pared y grados de dificultad.
- Formas diferentes * Muescas de profundidad media y baja * Puede conseguir una sujeción óptima utilizando los agarres tipo cazo difíciles como apoyos para el pie
- Buena adherencia y superficies ergonómicas y sin aristas * Con orificios roscados adicionales para anclar una posible protección contra torsión
- Con este proceso de fabricación excepcional se obtienen presas únicas.
- Il set qui offerto è composto da 80 prese in tutte le dimensioni, di misura XL - XS
- Seconda della difficoltà le prese sono adatte per verticale, sovrastante o intenso sovrastante terreno
- Pared de escalar para exteriores, cubre 1,44m²
- Compuesta de 2 paneles multiplex en abedul resistente a la intemperie de 120x60 cm
- Capacidad de carga hasta 150kg por panel
- Pared de escalar para interiores, cubre 3,60 m²
- Pared de escalar para interiores, cubre 3,60 m²
- Compuesta de 5 paneles multiplex en abedul de 120x60 cm
- 🌟 35 presas de escalada con redondeados ergonómicos * Apto para jóvenes y mayores
- 🌟 Juego compuesto por las siguientes cantidades y tamaños de presas: 12 x tamaño L, 12 x tamaño M, 11 x tamaño S
- 🌟 Material de fijación compuesto por 35 tornillos M10 galvanizados y 100 tuercas de púas M10 galvanizadas
- 80 presas en todos los tamaños, en el tamaño de los XL hasta el tamaño XS
- Adecuadas para una superficie de escalada de aprox. 6 a 10 m ²
- Adecuadas para vertical, voladizo o terreno voladizo intenso
Los más pequeños de la casa sueñan con tener su propio rocódromo. Una pared puede ser la solución para horas y horas de entretenimiento y para iniciarse en esta apasionante aventura. Para ello hemos seleccionado tres kits de escalada para el hogar, especialmente destinados a los más jóvenes.
Presas de escalada de Odoland
Aquí tienes un kit específico para fijar en madera en interiores o exteriores. Con sus 20 piezas podrás disponer de un complejo y atractivo rocódromo para niños. Nos gustan los tornillos Torx que permiten una sujeción óptima de las piezas para una máxima seguridad.
Cabe señalar que las piezas están hechas de poliresina y tratadas contra los rayos UV. Por lo tanto, este kit será adecuado para juegos al aire libre este verano. Un kit de 20 piezas apto para niños a partir de los dos años. Tenga cuidado aquí, las piezas tienen la misma forma pero es una excelente manera de comenzar a escalar para los niños.
Piedras de escalada Go! Element
- LISTO PARA UTILIZAR - Asas de escalada en tres tamaños (5x pequeño/mediano/grande) y cinco colores vivos (3x rojo/naranja/amarillo/azul/verde/verde) incluyendo material de fijación para madera....
- INTERIOR Y EXTERIOR - Ya sea en el jardín o en la habitación de los niños, en interiores o exteriores, en concreto o madera - el juego de manijas de boulder GO!elements puede ser usado en cualquier...
- AMIGABLE PARA LOS NINOS & SIN PELIGRO - La diversión y la emoción en la escalada deportiva por afición promueve el desarrollo de los niños, el fortalecimiento, el sentido del equilibrio, la...
Aquí destacamos el kit de 15 piezas le permite tener diferentes agarres en forma y color. Fácil de instalar en soportes como madera con tornillos y contratuerca. Este kit también se puede instalar al aire libre en un chalet de madera, por ejemplo.
Este modelo de presas de escalada está destinado a niños de 3 a 13 años lo que permite que varias personas jueguen al mismo tiempo. Nos gusta la forma de las piezas que retoma lo que encontramos en los adultos y que permite una excelente iniciación a la escalada.
Presas para rocódromo infantil Alpidex
- ✔ INTERIOR Y EXTERIOR ► los agarres pueden utilizarse bajo techo y al aire libre y, gracias al material de fijación suministrado, están listos para su uso rápidamente
- ✔ SEGURIDAD ► con sus muescas adherentes, las presas de escalada proporcionan un agarre firme y seguro para niños a partir de 3 años
- ✔ CALIDAD ► soporta una carga máxima de 200 kg * los agarres están fabricados con plástico * material de fijación de acero galvanizado
Uno de los mejores kits del momento con piedras utilizables a partir de los 3 años. Las 20 piezas permiten el montaje interior o exterior con fijaciones de acero galvanizado. Con una carga máxima de 200 kilos este kit es perfecto para ver jugar a varios niños al mismo tiempo y de diferentes edades. La forma de los puños también es muy ergonómica y sin topes bruscos para evitar hacerte daño. Cabe destacar que este kit también se comercializa con distintas cantidades para adaptarlo a sus necesidades.
Si el objetivo de los fabricantes de presas de escalada ha sido durante mucho tiempo reproducir las sensaciones naturales del acantilado, esto también ha evolucionado un poco. Pronto se vio que las sujeciones ergonómicas reducían a la mitad el riesgo de lesiones durante el entrenamiento.
La tendinitis y las grietas en las cápsulas articulares son problemas causados por las presas de escalada con bordes afilados o agujeros para los dedos afilados. El entrenamiento eficaz de la escalada se basa en agarres de escalada agradables.
La gran variedad de colores de las presas de escalada no sólo tiene un efecto puramente estético. La elección de los colores facilita la búsqueda rápida de una ruta. Los diferentes colores ofrecen la posibilidad de marcar dos o tres rutas en un espacio reducido. Las presas de escalada de colores permiten a todos los escaladores que deseen montar su propio gimnasio de escalada o boulder en casa iluminar su sala de entrenamiento.
Si estás pensando en comprar presas de escalada, debes conocerlas a fondo. Hay muchos tipos y, dependiendo de qué tan compleja sea la toma, pueden o no cumplir con sus objetivos. Aquí hay una explicación detallada de cada tipo de presa. ¿Estás listo para el desafío de la escalada en roca?
¿Qué son exactamente las presas de escalada?
Las presas de escalada son piezas de material sintético que le permiten colgar o sujetar a un muro de escalada o rocódromo. Su propósito es simular las condiciones de la roca natural. Suelen estar fabricados en resina sintética o poliuretano, pero también se pueden encontrar en madera o roca natural.
Varían de tamaños muy pequeños a muy grandes. Incluso puedes encontrar platos completos. De menor a mayor, reciben los siguientes nombres en el mercado: XS, S, M, L, XL y XXL. Suelen ser de varios colores y con diseños muy diferentes según el fabricante. Pueden estar hechos de diferentes texturas para imitar la rugosidad de las rocas.
¿Cuáles son los tipos de presas de escalada?
Dependiendo del tipo de presa, podemos hablar de mayor o menor nivel de dificultad. Las variedades y diferentes formas de sujetar las presas de escalada, así como la inclinación de la pared, definirán el grado de complejidad de nuestro entrenamiento.
¿Por qué es importante incluir presas para escalar a pie?
La inclusión de barreras para pisadas es la mejor forma de optimizar el espacio y reducir los costes de nuestro rocódromo. Estos tipos de brazos, que se instalan fácilmente con tirafondos, están diseñados para usarse con pies de gato. No es necesario que los incluya en el diseño inicial de su muro de escalada, ya que puede anclarlos una vez que estén listos.
Este tipo de agarre permite que nuestro entrenamiento adquiera un mayor nivel de complejidad al promover una concepción más compleja de los movimientos. Añadiendo estas presas XXS también aumentaremos la dificultad. Además, al reducir la huella, trabajaremos más con nuestras manos y se incrementará nuestra fuerza manual.
¿Qué presas de escalar son las más adecuadas para montar mi rocódromo?
Las diferentes formas y colores pueden hacerte dudar a la hora de montar tu propio rocódromo. No importa si lo usa solo o con toda la familia. Lo que debes saber es que la presa depende del nivel del escalador. Si eres principiante, te aconsejamos que optes por presas grandes con un agarre más o menos fácil.
Los más recomendados son los que tienen forma de cuenco y con curvas en la parte superior, por lo que el agarre es más o menos sencillo. No coloque presas redondeadas (también recomendado para principiantes) en caso de que los niños usen el rocódromo. Puede que su agarre no sea tan bueno debido al tamaño de sus manos.
¿Cómo debo colocar las presas de escalada?
Una pared aleatoria nos ayudará en el entrenamiento de la escalada, porque, a falta de un orden preciso, se parece mucho más a escalar en roca natural, donde no hay un patrón establecido.
En el caso del muro de rejilla, tendremos que hacer filas horizontales a una altura de unos 30 cm entre sí. En hileras pares haremos el agujero cada 30 cm de hilera empezando por el final. En hileras impares haremos lo mismo (agujeros cada 30 cm), excepto que el primer agujero se hará a 15 cm del final. Aquí están las ventajas y desventajas de estos dos tipos de paredes:
| Paredes | Ventajas | Desventajas |
|---|---|---|
| Al azar |
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| En rejilla |
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¿Debo limpiar mis presas de escalada?
Una vez al año es interesante desmontar, limpiar y reubicar a tu presa. La mejor manera de limpiar las presas trepadoras es usar agua fuerte o ácido clorhídrico, pero se debe tener cuidado ya que este producto es dañino para la salud. Por lo tanto, recomendamos el uso de guantes, gafas y mascarilla. Aquí está el proceso de limpieza:
- Necesitarás dos cubos. El primer balde debe contener un 50% de ácido clorhídrico y un 50% de agua, mientras que el segundo debe contener solo agua para enjuagar.
- Dependiendo de la suciedad, coloque los diques durante unos 20 minutos en el cubo de mezcla y cepíllelos para eliminar la suciedad incrustada.
- Enjuáguelos en el balde de agua con otro cepillo. Debe tener mucho cuidado al enjuagarse, porque si queda algún rastro de ácido clorhídrico, sus manos pueden picar cuando hace ejercicio.
- Finalmente, extiéndalos por el suelo y déjelos secar.
Antes de comprar una presa de escalada, hay una serie de criterios de compra que debe conocer. Hemos realizado una selección de los aspectos que no debes dejar de revisar antes de tomar cualquier decisión. Si ha decidido construir su propio muro de escalada, ¡está en la dirección correcta!
Nivel de usuario
El nivel del usuario es fundamental a la hora de decidirse por un tipo de toma u otro. Como ya hemos mencionado, para los principiantes la mejor presa trepadora es una en forma de cucharón. Tenga en cuenta que a medida que gane habilidad en su escalada, deberá cambiar su tipo de presa.
Sujeción
El tipo del agarre vendrá determinado por el nivel del escalador. Cuanto más bajo sea el nivel, más fácil será el agarre. Su orientación y ubicación también favorecerán ciertos tipos de agarre (el ejemplo más claro es el agarre inverso), por lo que será más o menos difícil para el usuario mantener el equilibrio.
Funcionalidad de la pared
Puede colocar la presa al azar o de forma ordenada. Dependiendo de la funcionalidad que quieras darle a tu muro, así se distribuirá. Las paredes aleatorias siempre permitirán un entrenamiento mucho más completo que las paredes de rejilla, ya que su función principal es principalmente estética.
Edad
Dependiendo de la edad del usuario, puede elegir entre presa adulta o presa infantil. Las presas para niños, que facilitan el agarre de las manitas, están diseñadas para ser utilizadas con zapatos de calle. La práctica de la escalada permite entrenar la motricidad fina y gruesa, así como el equilibrio y la coordinación entre los niños.
Seguridad
Las presas deben cumplir con los estándares de seguridad y calidad. El reglamento, aplicable a los rocódromos, distingue tres partes. En esta ocasión, la que nos interesa es la relativa a los requisitos de seguridad y métodos de ensayo para escalar presas. Resumimos los puntos más importantes:
- La superficie de las presas no debe tener bordes afilados con un radio inferior a 0,5 mm y debe estar libre de rebabas.
- No debe haber tapones afilados con un diámetro de menos de 15 mm que sobresalgan más de 40 mm de la pared.
- No deben romperse ni girar.
- El logotipo del fabricante debe colocarse en todas las presas, a excepción de los tornillos en las presas con un diámetro medio inferior a 50 mm.
La escalada está asociada a muchos beneficios, tanto para nuestra salud física como mental. Por tanto, cada vez son más los aficionados a este deporte que se puede practicar en los pabellones. Los muros de escalada y las salas de boulder (espacios de entrenamiento funcional para escaladores) son la oportunidad para practicar la escalada en interiores.
Es precisamente en este tipo de escalada indoor donde las presas juegan un papel fundamental. Dependiendo de tu forma o de tu agarre, el nivel de entrenamiento será más o menos complicado. Están disponibles en una infinidad de estampados y colores. Recuerde que es necesario cambiar periódicamente la ubicación de las presas para evitar caer en la monotonía.
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